Macierzyństwo to piękna, ale też wyjątkowo wymagająca przygoda. Zwłaszcza pierwsze miesiące życia dziecka potrafią być niezwykle stresujące – każda mama zna ten lęk, który pojawia się, gdy maluszek śpi zbyt spokojnie. Czy wszystko w porządku? Czy oddycha? Czy na pewno jest bezpieczny?

Wielu rodziców skupia się przede wszystkim na tym, by niemowlę dobrze spało – cicho, długo, bez przerw. Ale warto zadać sobie ważne pytanie: a jak śpi mama? Czy czuje się spokojna i bezpieczna w nocy? Bo prawda jest taka, że sen mamy i sen dziecka są ze sobą mocno powiązane.